- Prova a non mangiare la sera molto tardi e ad andare a dormire con un leggero senso di fame...
- ... e vedrai che, dopo 1-2 settimane, comincerai a fare dei sogni sereni e leggeri e ad alzarti di buon umore!
- Prova a non aggiungere del sale e del pepe al cibo...
- ... e vedrai che potrai saziarti con una porzione due volte più piccola, e dopo un mese, se hai del sovrappeso, dimagrirai naturalmente!
- Prova a camminare e ad essere sedut@ per una settimana con la schiena dritta...
- ... e vedrai quanto migliorerà la tua memoria!
- Prova, ogni volta che penserai ad una persona che non ti piace, a visualizzare di regalarle delle belle cose e ad immaginare quanto lei sia contenta...
- ... e vedrai che i vostri rapporti reali miglioreranno da entrambe le parti!
- Prova un'ora prima di andare a dormire a spegnere la TV e il computer...
- ... e vedrai che comincerai a capire meglio i tuoi desideri e i tuoi impulsi creativi!
- Prova per una settimana a parlare al telefono o ad accedere a internet solo per lavoro, e non per divertimento...
- ... e vedrai che le 24 ore diventeranno 36!
- Prova a sorridere tutte le volte che ne hai voglia, anche ad un passante, almeno per 2 secondi e senza preoccuparti di quello che lui potrebbe pensare...
- ... e vedrai che, entro un mese, le persone ti sembreranno diverse, come se fossero amiche, piuttosto che sconosciute!
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